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Currículum
- 4 secciones
- 8 lecciones
- 4 semanas
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- Introducción y bienvenida1
- Programa principiantes - HIT 30/153
- Programa principiantes - STRENGTH3
- Conclusión y consejos1
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Modalidad bandas elásticas – Circuito 1 X 5 y Circuito 2 X 5 (18 min)
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